行程看点
本线路属于小包团参考线路，根据客人的需求，人数，住宿，用车等标准，单独核算费用，一团一议。
详细行程
拉萨火车站(机场)接团
餐食：早、中、晚自理
住宿： 拉萨
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。
布达拉宫-大昭寺-八角街 
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 拉萨
清晨领略雪域高原的第一缕阳光，前往世界上海拔最高的宫殿建筑—布达拉宫，始建于公元七世纪，最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，1994年被列为世界文化遗产。珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡 、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后，游玩拉萨最古老的寺庙—大昭寺，始建于唐朝贞观年间，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。游览结束后，游玩民族特色和异域风情的手工制品市场—八角街，感受藏文化的源泉。离团后，自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的藏域风情。
备注：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。
备注：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。
拉萨-尼洋河-中流砥柱-巴松措-林芝[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 林芝
早餐后乘车经过墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南—林芝，沿尼洋河东行，途经松赞干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措，天使留下的一滴泪，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，雪山相映湖中，情趣莹然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小岛，岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙，殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。之后驱车至林芝入住。
林芝-雅鲁藏布江大峡谷-南迦巴瓦峰-朗县[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 朗县
早上集合，前往色季拉山。到达垭口后，原始森林跃入眼帘，美不胜收。远观南迦巴瓦峰婀娜多姿，听说只有人品和运气都攒足了才能有机会目睹南迦巴瓦峰的全貌。继续前往，派镇、沿途风光旑旎，抵达雅鲁藏布江大峡谷，乘景区游览车前往直白，经雅鲁藏布江大峡谷入口-大渡卡，向人们展示爱情神奇力量的-情比石坚；有1450年历史的大桑树；传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的-魔心石、魔心岛、魔鬼头。来到大峡谷景区观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美，之后亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水、听峡谷轰鸣。雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道，雅鲁藏布江大峡谷是喜马拉雅山运动和降水的冲刷形成的。它是世界上水能资源最为富集的地区。观赏完大峡谷，前往朗县，晚餐后安排入住。由于朗县接待条件有限，只能住普通标间，请谅解！
朗县-拉姆拉措-加查-达沽峡谷-泽当[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 泽当
早上用完早餐，我们启程去往著有被莲花捧奉起来的圣湖-拉姆拉错。拉姆拉错是西藏最具传奇色彩的湖泊，形似椭圆，犹如群山环保的一面镜子，景致秀美。在藏语中的意思是“吉祥天姆湖”，湖面海拔5000多米。湖面积虽不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童，都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向和原则的。在傍晚抵达泽当镇，晚餐后安排大家入住。
泽当-羊湖-拉萨[旅游车]
餐食：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿： 拉萨
早餐后出发，途径曲松县远观拉加里王宫遗址，继续前往西藏三大圣湖之一羊卓雍错，海拔4441米，总面积638平方公里，简称羊湖，藏意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。而后乘车经浪卡子参观海拔5000多米的卡若拉冰川，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。晚上返回拉萨入住。
结束行程
餐食：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站(机场)。
费用说明
费用包含：
费用不含：
温馨提示
1. 每年六、七、八、九月为旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
2. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
3. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
4. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
5. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
6. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
7. 在景区及藏民家访(农家乐)内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌。
注意事项
1. 西藏海拔高日照强烈，气温在10-25度之间，早晚温差大，建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，西藏多数路段全程限速，行车时间可能较长。
5. 本行程波密-然乌段在6-8月为雨季，考虑您的安全，司机开车缓慢，请不要催促开快车。
友情提示
1. 根据国家法律规定，为确保您的游程顺利，请随身携带并自行保管好您的